| Die aufgeführten Inhalte sind als ungefähre Richtlinie zu sehen; die tatsächlichen Inhalte richten sich immer nach Vorkenntnissen, Wünschen und Lernfähigkeit der TeilnermerInnen. Um ein bestimmtes Niveau zu besuchen müssen nicht alle Inhalte voriger Angebote bekannt sein. |
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| Workshops: | ||||
| Kurse: | Fortgeschrittene |
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GN = Generelles Niveau WS = Workshopinhalte K = Kursinhalte
Schritte & Figuren |
Tanzqualitäten / Rhythmus & Musik |
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A |
Merengue Grundschritt in verschiedene Richtungen | Führen und Folgen in offener Paarhaltung | |
A |
Merengue Kreistanz mit P´arriba, P´abajo, Exhíbela, Kuschelkörbchen, Dame una, dame dos...., Bikini, Gran Bikini u.a. | Koordination von Armbewegungen und Schritten | |
A |
Einfache Drehungen | "Klebe-" Handführung, Drehen der Hände im Bereich der Finger, Finger geschlossen unter Spannung | |
A |
Paarhaltung | Spannungsaufbau - Führen und Folgen in geschlossener Paarhaltung - die drei Kontaktpunkte | |
A
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Salsa Grundschritte: Cha-Cha-Cha-Seitschritt, Grundschritt, (Rückschritt, Rückschritt geöffnet) | Koordination von Armbewegungen und Schritten | |
A
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Salsa Grundschritt
(Puerto Rico Style): Für den Herr Auf 1-2-3: Links vor - rechts am Platz - links rück (an rechts vorbei) [auf 4: Schrittpause] Auf 5-6-7: Rechts rück - links am Platz - rechts vor (am linken vorbei) [auf 8: Schrittpause] Für die Dame |
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A |
Provokation im Grundschritt: "Pisa" (Auftreten), Caricia (Streicheleinheit), Schultern schütteln, "con Bulla" - mit Schrei | ||
A |
Grundschritte als Paar in Mondscheinhaltung | Grundschritte als Paar in Paarhaltung | |
A |
Grundschritte als Paar in Paarhaltung | Spannungsaufbau - Führen und Folgen in geschlossener Paarhaltung bei Salsa | |
A |
Salsa Spot Turn rechts herum: links schräg vor, zwischen den Füßen drehen, hinterer bleibt stehen, auf "3" mit Schwung linken an rechten heransetzen, auf "4" Tap rechts, danach Rückschritt | Hörerfahrung Unterschied Salsa und Merengue | |
A |
Salsa Spot Turn rechts der Dame als Paar | Führung des Herrn aus Takt links vor; sein linker Arm geht auf (1-2-) 3 nach links außen, Drehen der Dame mit "Eiskugel"-Technik | |
A |
Merengue: "Jerry": Mondscheinhaltung
r-l und l-r (Hände bis zum Schluß gefaßt halten), Herr l Hand heben, rechte unten
lassen, Dame eine Dreh. r herum, bis Herr sie küssen könnte (dass heisst, er
führt seinen linken Arm ganz nach außen), H läuft komplett um D herum, bei Position
Rücken an Rücken: "Waage" in den Armen; wenn Herr komplett herum ist (und Dame
küssen könnte): Dame ausdrehen 3 Versionen: "Schottische", "Karibische", "Ponyhof" |
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A |
Merengue: "Sexy": Hände kreuzen, recht oben, alle Hände über rechte Schulter der Dame führen, sobald Dame 1/4 rechts gedreht, Arme auseinander führen und lange Arme an den Seiten der Dame runterführen, Dame steht nun mit Rückem zum Herrn; Herr geht in die Knie und nimmt dabei die Dame mit (beide fakultativ mit Popo wackeln!); wieder hoch, Herr führt linke Hände über Kopf der Dame, so dreht sie 1/2 rechts herum, dabei führt der Herr die Hände zwischen sich und der Dame runter um die Drehung zu beenden; bei Erfolg der Figur darf sich der Herr zur Belohnung alle 4 Hände über den Kopf in seinen Nacken legen ("Caricia"), dann loslassen und in Mondscheinhaltung übergehen; Frau guckt bewundernd, Herr mit verstecktem Stolz | ||
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A |
Merengue "Elefant": Hände r-r (Guten Tag), Herr legt sich die rechten Hände locker an die linke Schulter und nimmt linken Arm von unten über innen (vor die Nase gehalten wird der Arm da zum Rüssel) hoch und legt ihn über die rechten Arme bzw. Unterarm der Frau; er läßt den linken Arm (Rüssel) nun locker runter baumeln bis die Wärterin den Rüssel greift; nun alle 4 Hände hochheben, so dass sich die Wärterin zweimal dreht; zum Schluß den Elefant belohnen (sehr wichtig! Klassische Konditionierung!), indem sie ihm die großen Ohren streichelt (dass heißt alle Hände über Kopf des Herrn und loslassen) |
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A |
Salsa - 15 Tanzschritte als
Paar:: geschlossene Paarhaltung: 1. Grundschritt; 2. Rückschritte; 3. Cha-Cha-Cha-Seitschritt; 4. R-Dreh der Dame; Kuschelhaltung (l Hand des H auch an Taille der D): 5. Grundschritt; 6. Cha-Cha-Cha; Mondscheinhaltung: 7. Grundschritt; 8. Rückschritte; 9. Cha-Cha-Cha-Seitschritt; Offene Paarhaltung (ohne Berührung): 10. Grundschritt; 11. Rückschritte; 12. Cha-Cha-Cha-Seitschritt 13. H dreht r, darauf D dreht r; 14: Freestyle: alles ist erlaubt! 15 (Bonus Track): Cha-Cha-Cha-Schritt auf der Stelle: alle Figuren des Merengue tanzen |
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| A | Grundlagen Puerto Rico Syle: Linksdrehung über 2 Takte, Cross Body Lead, Cross Body Turn |
Styling während Grundschritt: Taps vorne oder hinten während Grundschritt; Schultern schütteln; Cucarachas; Salsa Bewegung ohne Schritt; Caricias | |
A |
Salsa Kombination von 3 Rechtsdrehungen Kombination von 3 Rechtsdrehungen (Eisdiele) mit Caricias: Dame r-Drehung unter linkem Arm des Herrn, Arme gehen runter, r-Drehung des Herrn mit Handübergabe hinten, beim Zuwenden zur Dame hebt Herr rechten Arm, um Dame erneut r zu drehen, am Ende macht r Hand des Herrn "Caricia" bei Dame, gleichzeitig um andere Hand bitten, die dann "Caricia" beim Herrn macht | Führen und Folgen bei Drehungen, Handhaltung, Abstand, Andrehen | |
| ñ Zum Anfang | |||
GN = Generelles Niveau WS = Workshopinhalte K = Kursinhalte |
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Schritte & Figuren |
Tanzqualitäten / Rhythmus & Musik |
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| AmV | Grundlagenkombis Puerto
Rico Style: Grundschritt, R-Dreh., L-Dreh, CBL, CBT Kombi: CBL (oder CBT), D R-Dreh, D L-Dreh, CBL (Oder CBT) Expander-Kombi: CBL (oder CBT), Hände r-r+l-l, R-Dreh, L-Dreh mit Expander, CBL (Oder CBT), Variation mit Taillenführung Kombi mit L-Dreh H: CBT mit R-Dreh H, Hände kreuzen, D R-Dreh, H L-Dreh (Arme über Kopf), CBT mit H R-Dreh, Zeit für Solo Show Time (Sexy) |
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AmV |
Merengue Hüfttechnik | ||
AmV |
Merengue Figuren: z. Bsp. "Die Schlange" ("La Culebra"), Jerry I + II ,"Lasso", "El Satélite", "Elefant", "Showtime", Angeberdrehung u.a. | ||
AmV |
Merengue 2 Platzwechseldrehungen: Drehung 1 ("Einarmiger Bandit"): l Hand Herr mit r Hand Dame, H dreht über den Arm hinweg links herum und endet auf Platz der Dame, Dame läuft dabei mit Front Richtung Herrn auf Platz des Herrn, dabei über Rücken des Herrn streichen, sodaß er Ihre Hand wiederfindet Drehung 2 ("Törchen auf für die Dame"): Herr führt seine linke Hand diagonal nach rechts oben und dreht Dame damit links herum, Herr läuft dabei mit Front zur Dame auf Platz der Dame |
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AmV |
Merengue Variationen von Platzwechseldrehungen (3x2 Drehungen = Six-Pack) | Führen und Folgen bei Platzwechseldrehungen, Hand- und Armhaltung, Abstand, Flirt | |
AmV |
Salsa 2 Platzwechseldrehungen | Führung Druck-Zug-Körperöffnung | |
AmV |
Salsa Six-Pack | Salsa Führen und Folgen bei Platzwechseldrehungen | |
AmV |
Schritt Cucaracha | ||
AmV |
Salsa 2 Checks Mondscheinhaltung,
Schritte des Herrn: 1. Takt: links rück + 1/4 Drehung zur Dame, 2. Takt: rechts seit + 1/4 Drehung nach vorn Schritte Dame: 2 x Rück-Kreuz gedreht oder geöffneter Rück |
Zuwendung zur Dame | |
| ñ Zum Anfang ñ | |||
GN = Generelles Niveau WS = Workshopinhalte K = Kursinhalte |
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Schritte & Figuren |
Tanzqualitäten / Rhythmus & Musik |
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AmV |
Salsa Rück-Kreuz-Schritt (Vorbereitung für Platzwechseldrehungen) | ||
AmV |
Salsa Hüftbewegung bei Vor- und Rückschritt | Bewegungsführung durch Hüfte Hüfte auf "1" |
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M |
Merengue Oberkörperbewegung | ||
M |
Merengue 5 Checks | ||
M |
Merengue Kombination von Checks und Platzwechseldrehungen | ||
M |
Kombination 2 Checks + Drehung 2 | ||
M |
Kombination "He goes" (3/6) - Doppelarm-Check - "She goes" (4/6) | ||
M |
Salsa 3 Checks
Shake-Hands-Hold: Hand oben, Hand mitte (El Guancho= Der Haken), Hand unten (Rompe Brazo=Armbrecher); auch genannt: "Drei-Etagen Haus": Dachstube, Wohnstube, Keller oder "Sigmund Freud": Über-Ich, Ich, Es |
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M |
Rhythmusübung Klatschen und Bewegungsgbetonung auf 1, 1+3, 3, 4, 2, 2+4 | ||
M |
Merengue Mehrfachdrehungen | Führen und Folgen, Impulsgebung, Spannung, Schrittgröße,
Armtechnik H + D, Handhaltung |
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M |
Salsa Doppelte Drehung, Mehrfachdrehungen | Führungsunterschied Einfache / Doppelte Drehung | |
M |
"Dirty" Merengue | fließende Hüftbewegungen | |
M |
Kombi: Dreh. 1 mit Umgreifen, Doppelte | ||
M |
Kombination "He goes" (3/6) - Doppelarm-Check - "She goes - doppelt" (4/6) | ||
M |
Salsa Doppelte Drehung l + r herum / zu schneller Musik | Tanzen auf "1" / Tanzen auf "3" | |
M |
Kombi Einfache - Doppelte - Einfache Drehung | ||
M |
Kombi: Dreh. 1 mit Umgreifen, Check, Doppelte, Dreh. 1 mit Umgreifen, Dreh. 2 | ||
M |
Weiter Kombinationen von Einfachen, Checks und Doppelten | ||
M |
Drehungen 5+6 ("Törchen auf") mit Shake-Hands-Hold | ||
M |
Rhythmik: Erklärung und Übung der Pulsation | ||
| ñ Zum Anfang ñ | |||
GN = Generelles Niveau WS = Workshopinhalte K = Kursinhalte |
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Schritte & Figuren |
Tanzqualitäten / Rhythmus & Musik |
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M |
Sicherheit im Salsa Schritt auf der Stelle | ||
M |
Unterschied Takt 1 (1-2-3-4) und Takt 2 (5-6-7-8) | ||
M |
Drehtraining: 1/4, 1/2, 1 - fache Drehungen auf Ballen | Spannung und Haltung bei Drehungen | |
M |
Kombi: Check (Wohnstube), doppelt raus, doppelt zurück | ||
M |
Kreuzen (kleine Banane - große Banane) | ||
M |
Haken-Kombi: Haken, Kreuzen, Schere, Dreh. 5+6 | Führung Richtungswechsel durch Spannung | |
M |
Salsa Grundbewegung verfeinern, Oberkörper | Bewegung und Impulse fließen lassen | |
M |
Merengue Unterarm-Drehungen: "Sklavendrehung" u.a. | ||
M |
Schrittechniken: Ballen, Tap, Braid, Suzy Q | Wechsel von Spannung und Entspannung | |
M |
Haken-Kombi mit Auflösung Wetterhäuschen | (Bewegungs-) Tempowechsel | |
M |
Haken-Kombi mit Caricias | ||
M |
Twister: Drehung 1, umgreifen, mit r Seite dreht H in Arm der Dame, bleibt an dieser Position, geht rückwärts, D vorwärts, H dreht sich dann ganz mit dem Rücken zum Arm der Dame, nach mehreren Takten erbittet H mit seiner l Hand die l Hand der D und läßt D auFhren Schritt l vor mit einer r-Dreh ausdrehen, Abschluß evt. Caricia | (Bewegungs-) Tempowechsel aus Platzwechseldrehungen | |
M |
Außendrehungen nach rechts auf rechts (hinten kreuzen) - Kombinationen damit | ||
M |
Verführer, Täuscher, Kavalier | ||
| M | Southern Comfort: Dame in Haken, 1 Takt ausdrehen, 2. Takt mit erhober r Hand Dame eine Außendrehung führen ("Alemana"), H macht mit erhobenen rechten Händen Caricia bei sich, Unterstützung des r Armes der Dame mit seinem l Arm, gemeinsame Drehung in "Kuschel"-haltung, nach 3-5 Takten in normale Paarhaltung übergehen | Gemeinsames Drehen auf der Stelle in Paarhaltung | |
M |
Kombi: Dreh. 1 mit Umgreifen, Dreh. 2, Außendrehung Herr (mit Platzwechsel), Dreh. 2 | ||
M |
Einführung Son | ||
M |
Kubanischer Grundschritt mit Hüfte, Casino Grundschritt | ||
M |
Grundkombi kubanische Salsa: Cub.
Grundschritt, Dile que no!, Casino Grundschritt, r-Drehung Dame |
Theorie Clave (2-3 und 3-2) | |
M |
Kombi: Zirtaki, Dreh. 2 | alternative Eröffnung aus der Paarhaltung | |
M |
Unsichtbarer: Hände, l-r, 1. Takt: H zieht D in Check und läßt sich auf "3" in Spreitzhocke fallen, um sie in Takt 2: durch Führung am linken Unterschenkel heraus zu führen | ||
M |
Zirtaki-Kombi: 1 m/Umgreifen, 2, Täuscher, Außendrehung Dame, Zirtaki, Platzwechselschritt ohne Drehung, Drehung 2 | Ellbogenführung | |
M |
Einführung Armtechnik Yin & Yang u.a. | ||
M |
Show-Figur: "Foto" aus Grundschritten, H l Rück, auf "4" rechts Bein ausfahren, dabei D vor ihn 90 Grad drehen; Führung mit Fingern der l Hand Druck auf Handrücken der D, r Hand auf r (!) Rücken-Seite der D um sie so kraftvoll l herum 1/4 zu drehen => Kontakt Bauch des H mit r Seite der D; D mit Ausfahren des Beines herunterziehen; wieder hoch, D ausdrehen und H mit l Rück weiter (D r Rück); bei Pose: D r Bein gebeugt - keine Schräglage, l Bein angewinkelt, Fuß gestreckt; zu den Fotographen gucken |
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M |
Siéntala geführt wie Check 1 (beidarmig), Herr stabile breite Stellung, H beugt beide Knie (Plié) setzt D auf seinen rechten Oberschenkel ab, Pause, beliebig viele Takte/Schläge, wieder hoch, D ausdrehen, H setzt Schritt auf links rück wieder ein, führt D eine Drehung 4 |
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M/F |
Son Cubano:
Beweglichkeit im Oberkörper bei Richtungswechsel in Paarhaltung gemeinsame Welle;
GS: Schritt Rück hat keinerlei Betonung und ist klein Entstehung Son: Kuba 1910-1920, hervorgegangen aus den Tänzen Danzon und Contradanza Stil des Son: erhaben (wie vitale 90-jährige) Getanzt auf "Contratiempo" (Seitschritt auf 4) mit Doppelschlag Conga, zur Clave oder zum Spiel des Kontrabasses Beginn zu diesen Instrumenten oder mit Clave: nach 2er Schlägen auf die 4 einsetzen Heutzutage wir der Son meist auf die 1 oder3 getantzt (a tiempo) Einfache Kombinationen im Son Grundkombi Son: 4 GS, Dile que no!, Casino GS, Auflösung r-Dreh der D |
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| Rueda
de Casino (Salsa Kreistanz) - Grundlagen : Extra Seite |
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| ñ Zum Anfang ñ | |||
GN = Generelles Niveau WS = Workshopinhalte K = Kursinhalte |
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Schritte & Figuren |
Tanzqualitäten / Rhythmus & Musik |
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F |
Wiederholung Puerto Rico Style (PRS) Grundlagen: Grundschritt, Cross Body Lead, l und r Drehungen, Back Spot Release, Cross Body Turn |
Spannung in Paarhaltung, Präzision von Schritten und Körperzentrierung (Achse) | |
F |
Wiederholung Grund-Kombi im Son und kubanischen Stil (s.o.) | ||
F |
Drehtraining 1) mit Spannung auf dem Ballen 2) ohne Spannung in der Achse |
Schrittgröße, Körperspannung | |
F |
Hook-Step, Mambo, Grundschritt New York Style | Tanzen auf "2", Spiel der Conga | |
F |
Despelote | Beweglichkeit, Isolation, Empfinden für kubanische Salsa | |
F |
Salsa Cubana im Contratiempo | ||
F |
Stil Mix und Kubanisch: "Rueda Dupleta": Hände gekreut, Kreuzen hin und her, H geht "durch die Mitte", H dreht D gegen seinen linken Arm, ausdrehen | ||
F |
PRS: 2-fache Drehungen auf 1 (!) Takt | ||
F |
Stil Mix: "Die Schlange" (La Culebra) | ||
F |
Kurze choreographierte Kombination | perfektes Tanzen zur Musik Unterscheiden von den 8 Schlägen und den 8 Takten |
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F |
Kubanisch: Erweiterte Kombinationen | ||
| ñ Zum Anfang ñ | |||
F-Niveau |
Figuren aus Kursen |
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KÖNIGSKKOMBI 2005 (b)
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Reverse Turn Variationen: 1) rechts geführt 2) links geführt 3) mit beiden geführt aus Mondscheinhaltung, am Ende über Kopf der D 4) gekreuzt, rechte oben , am Ende über Kopf der D, 5) gekreuzt, rechte oben, mit Expander (d. h. linke Arme gehen bei Dame in Armbrecher), 6) Handübergabe nach r-r 7) mit beiden geführt aus Mondscheinhaltung, mit Expander (d. h. linke Arme gehen bei Dame in Armbrecher) Ergänzung: Rückweg jeweils CBL mit Armvariationen Reverse Turn mit Armpush + Footwork Option Reverse Turn, dabei geht H in ihren re Arm und "schubst" sie in ihre Drehung, H hat Möglichkeit zu 1 1/2 facher R-Dreh; anschließend Footwork Option: 123: Basic, auf "3" ball change in seitwärts tap, 567: seitwärts Tap andere Seite, vorne kreuzen, vorne kreuzen; => Basic |
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Hammer Variationen 1) Herr in Körbchen 2) Hammer aus Mondscheinhaltung, Schlag mit beiden Armen 3) Hammer aus Hände gekreuzt, linke oben, Schlag mit rechtem Arm 4) Hammer aus Hände doppelt gekreuzt, linke oben, Schlag mit beiden Armen, ,dazu 2 Auflösungsvariationen (Expander + Caricias) |
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Kuschelhammer [von salsagerd] CBL+CBT eng geführt, Mondscheinhaltung, CBL+CBT, während L-Dreh. der D, macht H 1/2 R-Dreh, dabei auf 1 Arme geschlossen runter, auf 2 Arme hoch und dabei Drehung, auf 3 Arme auf seiner r Seite runter, CBL+CBT direkt in Paarhaltung Kuschelhammer Erweitert (mit Check, Wiegeschritt, Rope Spin, Kreuz Caricia) [von salsagerd] Beginn wie oben, doch statt abschließendem CBL+CBT, stoppt H die D im 2. Takt des CBL in Haken Position, gemeinsamer Wiegeschritt, Rope Spin, nach R-Dreh der D Überkreuz-Caricia (r Hand H mit l Hand D Caricia bei D, sein r Ellbogen muß nach innen gehen, dies passiert auf den ersten Takt des CBL, während CBL die Hände solange wie möglich in der Caricia Position halten, von dort gleitet die r Hand des H auf den Rücken der D in Paarhaltung |
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Abwechselnde Shoulder Checks: H Schritt r vor nach links, dabei D l vor nach rechts und Check beim H, D ¾ Dreh nach links (Rücken zum H), H dabei Check bei D, H dreht D 1 ½ fach r herum aus |
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Gemeinsames Drehen in geschlossener Paarhaltung mit Körperkontakt, Salsa Schritt auf der Stelle, viel Spannung, H unterstützt Dame im unteren Rücken Closed Turning Right (Josie Neglia #25) wie oben, aber mit Sittlichkeitsabstand: Schritte H: T1: l diagonal nach außen, r vorn kreuzen, l ran; T2: r hinten kreuzen Schritte D: T1: r hinten kreuzen; T2: l diagonal nach außen, r vorn kreuzen, l ran |
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| ñ Zum Anfang ñ | |||
F-Niveau |
Figuren aus Kursen |
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Back Spot Turn: CBL offen, Back Spot Release, in Paarhaltung gemeinsames schnelles Drehen, Spannungsstop auf 3, Back Spot Release, in Paarhaltung gemeinsames schnelles Drehen, Spannungsstop auf 3, Back Spot Release, in Paarhaltung gemeinsames schnelles Drehen, Spannungsstop auf 3, Dame gegendrehen, Auflösung Dame r-Dreh |
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Hook Turn: auf 5 r hinten kreuzen, auf 6+7 "Swivel around" zwischen Füßen Übungskombi 1: (R-Hook-CBL): CBL, R-Dreh D, 1 GS, Hook Turn H mit Handübergabe hinter Rücken, mit Händen r-r Caricia bei D und direkt CBL Übungskombi 2: Hand l-r; R-Dreh (=Pivot turn) + Hook Turn; Tanztechnik Kopf herumwerfen |
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Rope Spin: Offene Tanzhaltung, Hand l-r; auf 5-6-7 zieht H die D r neben sich, Schritte D: vor, vor, vor, auf 1-2-3 läuft D um H herum (evt. mit Armtechnik Caricia bei sich), H kreut dabei links vor, um D Platz zu machen; Abschluß R-Dreh der D in Ausgangsposition vor H Rope Spin Variation mit Händen l-r + r-l, auf 6-7 macht H Caricia mit seiner r Hand bei sich, l Arm bleibt erst unten , geht dann im nächsten Takt hoch über seinen Kopf |
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| Weitere Rope Spin Variation: Man Wrap - Lady's Waist Turn (Josie Neglia #25) Beginn ähnelt #21 (Rope Spin): Offene Tanzhaltung: T1: Handwechsel in r-r; T2: D dreht r, H führt den Arm direkt runter an seine r Taille; T3: Schritte D: vor, vor, vor, auf T4: läuft D um H herum H kreuzt dabei in T3 links vor, um D Platz zu machen; T5=T3; ihr Arm streicht ständig um seine Taille, H nimmt seine Arme abwechselnd hoch; T6: Abschluß R-Dreh der D in Ausgangsposition vor H von H mit linker Hand an ihrer l Taille geführt |
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Peek-a-boo mit Variationen (1/4,1,2 Drehung(en) |
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| ñ Zum Anfang ñ | |||
F-Niveau |
Figuren aus Kursen |
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"Head Duck" Herr Hände l-r: H R-Dreh (auf 1-2-3), ablegen der Hand auf seine r Schulter auf 2, auf 5-6 mit Kopf unter Hand durchtauchen |
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"Waist Duck" Herr Hände l-r: l Hand des H bleibt unten, Arm geht auf 2 in Armbrecher Position, läßt Hand los, Dame streicht H auf 5-6 über den Rücken rauf zur Schulter) |
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Kreuzen [von salsagerd] Hände doppelt gekreuzt, linke oben; diese Handhaltung wird während der ganzen Figur beibehalten (ohne Umgreifen!) T1-3: für H und D: Rück-Kreuz-Schritt gedreht wie bei Platzwechsel, H beginnt links, Dame rechts T1: Dame durchziehen unter erhobenen Armen, T2: Dame zurückziehen in Ausgangsposition; T3=T1; T4: Arme bleiben auf halber Höhe unter Spannung, Herr kreuzt mit rechts hinter sich (auf "4" des Vortaktes Körper nach rechts andrehen), links zur Seite, rechts ran, das Ganze mit Platzwechsel; T5-7: Herr kreuzt jetzt wie vorher Dame unter den erhobenen Händen, für beide Rück-Kreuz-Schritte gedreht wie bei Platzwechseln; T8: wie Takt 4; T9+10; Dame kreuzt zwei Mal; T11: Dame kreuzt, aber H läßt seine r Hand unten, so daß sie in Armbrecherposition bei der D geht, linke Hand bleibt wie gewohnt oben (Expander); T12: Herr kreuzt wieder hinter sich = gemeinsame halbe Drehung in enger Haltung, dabei legt er sich ihr linke Hand auf die "1" in seinen Nacken ("Caricia"); T13: Grundschritt - in Paarhaltung übergleiten |
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Barbie und Ken (8 Takte): CBL, dabei dreht sich H nicht zur D, sondern bleibt mit dem Rücken zu ihr und greift während CBL um, so daß seine r Hand ihre l Hand hält , H Cucaracha links, dabei mit freien Armen Showeinlage, H wendet sich auf "3" mit rechtem Schritt der D zu und führt sie dabei r-Dreh, Caricia bei Dame, CBL mit CBT an Taile geführt Variation: SM Barbie und Ken: Armeinsatz des H auf "1" der Takte 3 und 5, CBT mit Peitschenführung |
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Propeller: T1: Dreh 1 mit Umgreifen, T2: Verführer (auf "4" Grätschschritt des H mit rechts; T3: komplette R-Dreh der D auf rechtem Fuß (sie holt mit links diagonal rück Schwung, vom H auf 1+ mit Schwung an ihrem rechten Unterarm geführt; T4; Platzwechseldrehung 2 |
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| ñ Zum Anfang ñ | |||
F-Niveau |
Figuren aus Kursen |
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Taillenführung CBTs Dame: 3 CBTs, Herr: Mondscheinhaltung, Führung 1. CBT, 3/4 R-Dreh mit Handübergabe in r-r, Führung 2. CBT mit rechter Hand, zuerst Schub in CBT-L-Dreh der D an ihrer Taille, dann H 3/4 R-Dreh und wieder mit rechter Hand an ihrer Taille Zug in 3. CBT |
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360 (L.A. Style) [Tango]: Mondscheinhaltung, CBL mit H Hüpfer und H Tango Schritt, Back Break + Reverse Turn r Hand H unten, l oben; H legt ihre r Hand auf seiner linken Schulter ab (Hand drop), auf 123, H l vor und 1/2 R-Dreh zu D, dabei ihre l Hand in die Luft werden, 567: D 1/4 Dreh r auf 1 dann 1 1/4 L-Dreh auf 67; CBL dabei auf "1" kickt H mit linkem Unterschenkel D in CBL, CBT vom H mit seiner r Hand an ihrer r Taille geführt; CBL mit 360 Grad Drehung und zusätzlicher 1/2 Drehung wie bei CBT, H stoppt Dame mit seiner rechten Hand um ihren Bauch, 123: H links hinten kreuzen und 1/2 Dreh zur D, D r rück; H umfaßt D mit zweiter Hand; 567: H 1/2 oder 1 1/2 L-Dreh; D hinten links kreuzend in 1 3/4 oder 2 3/4 L-Dreh. in Grundlinie |
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Burrito (+ Motorcycle) (L.A. Style): Mondscheinhaltung, CBL + CBT alle Hände über Kopf D, 123: 1/2 L-Dreh H, dabei Arme über seinen Kopf und auf beiden Seiten runter auf halbe Höhe nehmen, 567: D 2 1/2 CBT; CBL+CBT; Burrito (kleiner Esel): Mondscheinhaltung, 123: D: Back Breack und 1/2 L-Dreh beim H ins Körbchen, H dreht 1/4 nach rechts, 567: Dame auf 5 vor, auf 67 unter Arm vom Herrn durch; 123: D: Back Break und 1/4 R-Dreh vor Herrn, H dabei 1/4 L-Dreh (wie Vorbereitung CBL); Hände dabei l-l und r-r; 567: D links vor kreuzen mit 1 1/4 Dreh links in Grundlinie; 123+567: CBL+CBT, aber H stoppt D mit Rücken zu sich, indem er auf 7 die Arme hoch nimmt; 123: Arme runter schlagen, H kreuzt hinten mit links; 567: 1 1/2 oder 2 1/2 R-Dreh D vom H mit seiner r Hand geführt; 123+567: CBL (Hände r-r)+ CBT H stoppt D mit Rücken zu sich, indem er auf 7 ihre Arme an den Bizeps faßt und sie auf 123: zick-zack führt (Motorcycle); D kreut r-l-r, H: links kreuzen, rechts vor, links seitlich; 567: H Basic rück, D 1 1/2 oder 2 1/2 R-Dreh D vom H durch Zug an ihrem rechten Bizeps geführt |
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Hustle Routine (L.A. Style): Mondscheinhaltung, 567: doppelte R-Dreh D (Handtrick H); Hustle Turn: 123: D: Back Breack und 1/4 L-Dreh vor H, H: Back Break und 1/4 L-Dreh, beide Arme runter; 567: D links vor in 1 3/4 oder 2 3/4 L-Dreh. in Grundlinie vom Herrn nur mit seiner linken Hand geführt; 123: Hände immer noch l-r; H l vor und 1/2 R-Dreh, dabei übergibt er ihre rechte in seine rechte, um sie dann auf 567: in CBT zu führen, aber er stoppt siemit seiner rechten um ihren Bauch; 123: H links rück und 1/4 R-Dreh dabei zieht er die D so, daß sie rechts rück und 1/4 R-Dreh hinter ihn macht; 567: H faßt mit seiner rechten Hand ihre rechte Talle und führt sie in CBT; 123+567; CBL 270 Grad in Grundlinie; 123: Hände l-r: Back Break äußere Arme nach außen gestreckt, auf "2" zieht H D vor, um auf "3" ihre linke in seine rechte Hand zu übergeben, 567: Reverse Turn: 11/2 oder 2 1/2 R-Drehung für die D; 123: Basic, seine linke greift ihre linke unterhalb; 567: R-Dreh D in Hammerlock (linke Hände bleiben unten), auf "7" Caricia mit r Händen bei D; 123+567: CBL und CBT; 123: R-Dreh H, 567: einfacher oder doppelter Hook Turn H, "Sexy" Hüftschwingen D, 123+567: CBL, 123: D r rück und 1 L-Dreh an Seite des H; 567: H legt D über Oberschenkel ("Fallfigur"), optional auf mündliches Signal kann sie die Beine in die Luft werfen; 123: gemeinsam 1/2 R-Dreh in Grundlinie |
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Synchron Steppen (inkl. Front Double Cross) T1, T2 CBL offen, Hände l-r, r-l; T3: GS, T4: R-Dreh D, Hände gefaßt lassen; T5: H 1/2 L-Dreh; T6: alle Arme fallen um Herrn ab, H + D Cucaracha; T7: H Schrittwechsel: beide mit rechts Front Double Cross (Tap l, r, l); T8: beide Front Double Cross mit links; T9: beide Front Double Cross mit r; T10: beide Front Double Cross mit l; T11: H Schrittwechsel: 1/2 L-Dreh, D r rück; T12: GS (H r rück, D l vor) |
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| ñ Zum Anfang ñ | |||
Hand Throw Kombi ("zur Ehren Manuell Mascarell") 1. Takt: Basic, 2. Takt: Mondscheinhaltung, D R-Dreh, Hände r-l bleiben unten und gehen in Armbrecher bei D, H gleichzeitig, 1/2 R-Dreh, legt Hände l-r auf seiner linken Schulter ab => Handdrop, 3. Takt: H l vor und 1/2 R-Dreh zur D, auf "1" fängt H mit seiner rechten Hand ihre rechte Hand auf, auf "1 und" wirft er diese r Hand in die Luft (1. Hand Throw) und greift Hände l-l 4. Takt: Führung CBT mit l-l 5. Takt: Dame Basic, am besten etwas vor gehend links neben H; Schritte H: links vor, rechts ran, links vor, um auf gleiche Höhe links neben die D zu kommen, auf "1 und" wirft er ihre linke Hand in die Luft (2. Hand Throw) und greift mit seiner r Hand an ihren rechten Unterarm oder Taille, um sie im 6. Takt: in eine 1 1/2 R-Dreh zu "Schleudern", er kann a) sich ihr wie bei einem Reverse Turn nur zudrehen, b) sich r herum auf Ballen c) sich l herum drehen |
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F-Niveau |
Figuren aus Kursen |
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Außendrehungen (R-Dreh, Start mit rechtem Fuß, auf "4" des Vortaktes mit Körper aufdrehen, Drehung gegangen in Bogen) 1) r-r, unter erhobenem Arm 2) Täuscher (r Hände in Nacken H) 3) r-r, Arm runter und Handübergabe hinterm Rücken 4) Hände gekreuzt 5) aus Mondscheinhaltung mit Abschluß Ringe und CBL |
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Footwork (Basismaterial) 1) Front Tap (innen, außen, innen) 2) Front Tap (mit Hacke) 3) Back Tap: (innen, außen, setzen) 4) Media Cajita + Slide 5) Suzy Q. 6) Kick-Ball-Change 7) Braid Step: Seitwärts: hinten kreuzen, seit, vorne kreuzen, Kick 8) Side Tap 9 - unendlich) ... |
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Leo Garcia: Hände r-r und l-l, D R-Dreh Hände dabei über ihrem Kopf geführt, CBL übderdreht, so daß D auf "7" links neben dem Herrn in Hakenposition endet (Caricia Trick für Herrn dabei: auf "1" mit linken Händen Caricia bei sich ohne loslassen, auf "3" Hände wieder vor den Kopf), Rope Spin (Arme ohne loszulassen über Kopf des H) am Ende des Rope Spins nach R-Dreh der D rechte Hände über ihren Kopf, dann CBT mit "Head Duck" der D |
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| Salsa Figuren für engen Raum 1) Haken Kombi (siehe Inhalte allgemein), 2) Jerry I, 3) Jerry II, 4) Schlange, 5) Satelite (2-4 mit Salsa Schritt "auf der Stelle") |
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| Konflikt (von Mirella & Gerd) Teil 1: Hände r-r (oben) und l-l (unten), D R-Dreh, H läßt re Hand los und greift über ihren li Arm ("El Lio", Verwicklung) um wieder die re hand der D zu fassen Teil 2: CBT, H L-Dreh, Hände abwechselnd über den Kopf, nächster Takt Gundschritt (H vor) dabei re Hände Caricia bei D und wieder zurück, um den Takt zu füllen Teil 3: D R-Dreh, dabei geht ihr li Arm in den Armbrecher, re hand des H läßt los und geht an ihre re Schulter, CBT, dabei macht H auf 7-8 eine L-Dreh auf dem linken Ballen Teil 4: D rechts rück Grundschritt, H setzt aus, beide Cucarachas voreinander (3 Mal: H: r,l,r,; D: l,r,l), beim letzten Mal schubst H auf "8" die Dame in ihren Grundschritt |
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JOSIE NEGLIA FIGUREN Josie Neglia Kombi # 12: Josie Neglia Kombi # 15 (Motorcycle)
Two way CBL-Reverse Hammerlock Turn (Josie
Neglia #20) Josie Neglia (Adv. Var.) Kombi # 8: Rolling in and out
Burrito |
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F-Niveau |
Figuren aus Kursen |
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New York Style-Kombi (nach Triple Combo Turn (Eddie Torres N.Y.)) T1+2: CBL; T3: D L-Dreh; T4: in 2. Takt der l-Dreh: H r, T5: D r; T6: l Hand des H geht auf seine r Schulter - Hand-Drop und l Hand der D wir von H mit seiner r Hand aufgefangen; T7: GS, li Hand des H greift unter; T8: doppelte R-Dreh der D auf 1 (!) Takt, dabei Handtrick (Handübergabe) H; T9+T10: H L-Dreh, dabei geht sein r Arm in Armbrecher bei ihm und läßt später los; im Takt 10 führt H Dame während Abschluß seiner L-Dreh 1/2 R-Dreh, er stoppt sie mit seiner r Hand an der Vorderseite ihrer r Schulter; T11: beide Wiegeschritt vorwärts; T12: 1 1/2-fache L-Dreh.der D vom Herrn mit l Hand geführt, H dreht sich dabei mit seinem Rückschritt 1/4 nach r und legt am Abschluß der Damen L-Dreh die linken Hände auf seine r Schulter + Hand Drop; T13: Vorberietung CBL, Herr legt seine r (!) Hand an Ihre rechte Taille und führt so den CBL und CBT; T14: 2. Takt CBL; T15: CBT; direkt in geschlossene Paarhaltung übergehen |
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Doppelte Links-Dreh. Kombi (N.Y. Style) Mondscheinhaltung, D R-Dreh, ihr linker Arm in Armbrecher, H LL-Dreh, wieder Mondscheinhaltung, Back Break beide, Reverse Turn in Armbrecher, Rope Spin mit 1/2 Drehung des H im Raum rechts herum, R-Dreh der D in Armbrecher wie oben, D LL-Dreh, CBT mit Peitschenführung, Herr "Swifel around" - Drehung r herum |
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Fallfigur: Neck Dip + Floor Dip [Francisco Vascquez]: Hände l-r, Herr umfaßt mit links das rechte Handgelenk der D, Reverse Turn mit dieser Handhaltung; 123: Back Break, rechte Hand Herr faßt um ihren Nacken, 567: in Dip an seine linke Seite, wobei er sie mit seiner linken Hand hält, Herr hebt D im Nacken an, sie dreht auf ihrem rechten Fuß in Schräglage (ohne weitere Schritte) eine R-Dreh, rechte Hand Herr läßt Nacken los und faßt ihr linkes Handgelenk, auch Dame umfaßt seinen Unterarm(Roncali Griff zur Sicherheit), 123: Floor Dip, H bleibt im Körper, besonders im Schulterbereich aufrecht, seine Arme sind gestreckt, ihre bleiben gebeugt (!), 567: Hochziehen und in Grundlinie drücken 123: Basic |
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| Back Spot Turn: CBL offen, Back Spot Release, in Paarhaltung gemeinsames schnelles Drehen, Spannungsstop auf 3, Back Spot Release, in Paarhaltung gemeinsames schnelles Drehen, Spannungsstop auf 3, Back Spot Release, in Paarhaltung gemeinsames schnelles Drehen, Spannungsstop auf 3, Dame gegendrehen, Auflösung Dame r-Dreh Back Spot
Turn mit Extra Dreh Dame (Toni Piñero Video Figur 4): Alternative: Beginn wie Back Spot Turn, gemeinsame Dehung, am Ende der zweiten gemeinsamen Dreh öffnet D auf r, l , rechts (3. Schlag) und macht eine normale R-Dreh beginnend mit links und zurück in den Arm des Herren dann direkt CBT (und H L-Dreh) |
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| Back Spot Turn mit Unterarmdreh Herr und
Dreh Dame (Toni Piñero Video Figur 5): wie Back Spot Turn, doch während Dreh öffnet H auf r, l , rechts (3. Schlag), und macht eine R-Dreh beginnend mit links; darauf öffnet D auf r, l , rechts (3. Schlag), und macht eine R-Dreh beginnend mit links links und zurück in den Arm des Herren danach CBT und H L-Dreh (evt.mehrmals wegen Drehwurm) |
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Show- und Fallfiguren (ab Fortgeschrittene) |
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| Die Workshops Show- und
Fallfiguren bauen nicht aufeinander auf! Die Workshops erfordern nicht viele Schrittkenntnisse, sondern vermitteln allgemeine Tanztechnik zur sicheren Ausführung von Show- und Fallfiguren; deswegen sind sie ab Mittelstufe geeignet. Viel spektakulärer Tanzspaß bei wenig Aufwand. Anmeldung mit PartnerIn ist nicht erforderlich, jedoch zu empfehlen, um auf jeden Fall eine/n angenehme/n Parter/in zu haben, da manche Figuren mit Körperkontakt ausgeführt werden müssen. Größe und Statur sind allerdings zweitrangig, da alles mit Technik und ohne Kraft gemeistert wird. Siehe dazu auch => Teilnehmermeinungen Termine siehe => Workshops |
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M/F |
=> Inhalte WS Show & Fallfiguren I | ||
M/F |
=> Inhalte WS Show- und Fallfiguren II | ||
M/F |
=> Inhalte WS Show- und Fallfiguren III | ||
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Salsa Puerto Rico Style (für Fortgeschrittene SalsatänzerInnen) |
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| Workshops Puerto Rico Style
bauen nicht aufeinander auf! Termine siehe => Workshops Achtung: nur für Fortgeschrittene Salsatänzer, welche sicher die Grundlagen des Puerto Rico- oder New York Stils beherrschen: Cross Body Lead, Links Drehung über 2 Takte; Cross Body Turn |
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| WH | Wiederholung | Me | Merengue | PW | Platzwechseldrehung |
| D | Dame | Sa | Salsa | PRS | Puerto Rico Style |
| H | Herr | R,r | Rechts | CBL | Cross Body Lead |
| Dreh | Drehung | L,l | Links | CBT | Cross Body Turn |
| GS | Grundschritt | T | Takt | ILT | Inside Left Turn |